Agenda

Hieronder bevindt zich een overzicht van al onze activiteiten. Zo vindt u hier leuke hobby activiteiten zoals klaverjassen, breien en tekenen.
Ook organiseren wij regelmatig een high tea, lunch en andere leuke uitjes. Blader maar rustig door de activiteiten en laat u verrassen door de mogelijkheden! 

Klik op een activiteit dan vouwt deze open en ziet u alle informatie.....


waar-kan-mijn-bejaarde-moeder-heen-alkmaar
woensdag
22.05.2019
tijdstip
09:00 - 17:00

Vrije inloop

↓↑
Altijd gezellig en altijd tijd voor een praatje
Komt u gezellig koffieleuten op de woensdagochtend? Er is altijd tijd voor een praatje, u kunt lekker gaan lezen, of gratis een boek lenen maar natuurlijk ook creatief bezig zijn. Op deze morgen wordt er veel gekletst maar ook geknutseld.Kom gewoon binnenlopen als u zin heeft!

Tot dan.

Meer informatie: 072-303 00 90

De inloop ochtenden zijn ook zeer geschikt als dagbesteding voor mensen zonder persoonsgebonden budget.

Heeft u geen vervoer en kunt u niet zelf naar ons toekomen? Dan is de Max Mobiel wellicht een oplossing voor u. De kosten per rit zijn 1 euro en u wordt van deur tot deur gebracht. Klik op de link voor informatie over de Max Mobiel.

Locatie: Foyer
Meer info aanvragen
woensdag
22.05.2019
tijdstip
10:00 - 11:00

Yoga 50+

↓↑
Met nadruk op bewustwording en ontspanning

Een veilige, rustige vorm van yoga en daarom zeer geschikt voor 50 +.  Bij het ouder worden kunnen klachten ontstaan zoals spier en gewrichtsstijfheid, verminderde circulatie en hoge bloeddruk. Daarnaast kunnen druk en onrust ons gevoel van welzijn nadelig beïnvloeden. Denk bijv. aan stress, slapeloosheid en ademhalingsproblemen. Een zachte en veilige vorm van lichaamsbeweging zoals Yoga kan hier een positieve bijdrage aan leveren. Ontspanning en rust vormen de basis van Yoga, het is daarom dat het ook wel ‘gymnastiek van de stilte’ wordt genoemd.

De oefeningen zijn mild en kunnen aangepast worden aan ieders individuele mogelijkheden. De les is geschikt voor iedereen en bestaat uit rustige Yoga houdingen (asana’s), ademhalingsoefeningen (pranayama’s) en eindigen we met een ontspanning. De eenvoudige houdingen worden staand, zittend en liggend uitgevoerd en hebben geen prestatiedruk.

Deelname aan de lessen vergroot het concentratievermogen, verbeterd de doorbloeding en de balans, verhoogt de energie, maakt u bewuster van uw eigen lichaam en leert u zich meer te ontspannen. Tevens is het een heerlijke manier om een moment voor jezelf te nemen, even alles los laten. De rust en stilte in jezelf op te zoeken.

Aantal keer: 38 bijeenkomsten
Kosten:   €223,20

Informeer bij uw zorgverzekeraar voor een mogelijke vergoeding.

Voor meer informatie klik hier


Locatie: Arend zaal
klaverjassen-in-wijkcentrum-de-alkenhorst
woensdag
22.05.2019
tijdstip
13:30 - 16:30

Klaverjassen

↓↑
Speel het spel twee aan twee en win mooie prijzen
We maken er een leuke competitie van. U speelt in teams en de winnaars ontvangen leuke prijzen. U mag mee doen of u nou beginner of ervaren speler bent.

Prijs: €4,00 ( incl. 1 consumptie (koffie / thee))
Voor meer informatie en reserveren bel: 072-3030090 of druk op onderstaande knop.

We hebben nu ook een dinsdag klaverjasgroep maar die hanteert momenteel een wachtlijst.

Heeft u geen vervoer en kunt u niet zelf naar ons toekomen? Dan is de Max Mobiel wellicht een oplossing voor u. De kosten per rit zijn 1 euro en u wordt van deur tot deur gebracht. Klik op de link voor informatie over de Max Mobiel.

Locatie: Kiekendief zaal
Meer info aanvragen
woensdag
22.05.2019
tijdstip
14:00 - 16:00

De huiskamer is open

↓↑
woensdag vrijdag en zondag
Zondag 24 juni hebben we De Huiskamer officieel geopend. De Huiskamer is in het leven geroepen omdat, ondanks dat er veel activiteiten georganiseerd worden en er een koffietafel is, er mensen zijn die behoeften hebben aan een meer privacy en een huiselijke sfeer. De huismaker is op woensdag, vrijdag en zondag open van 14:00 tot 16:00.

Dit is een initiatief van: WonenPlus Alkmaar en Bewonersonderneming De Alkenhorst. Door de subsidie van o.a. Het Oranje Fonds kan het project in ieder geval 2 jaar draaien.

U bent van harte welkom
Locatie: De Huiskamer
woensdag
22.05.2019
tijdstip
16:00 - 20:00

Eten bij de Alkenhorst

↓↑
Elke 2e en 4e woensdag v/d maand
Buurtbewoners komen samen om gezellig te koken en vervolgens lekker te eten. Koken is natuurlijk niet verplicht, maar wel leuk. De kosten bedragen € 5,00 p.p. en het menu wordt in overleg bepaald. Voor meer informatie en opgeven: 072-303 00 90 / info@dealkenhorst.nl

Heeft u geen vervoer en kunt u niet zelf naar ons toekomen? Dan is de Max Mobiel wellicht een oplossing voor u. De kosten per rit zijn 1 euro en u wordt van deur tot deur gebracht. Klik op de link voor informatie over de Max Mobiel.

Locatie: De Huiskamer
Meer info aanvragen
woensdag
22.05.2019
tijdstip
17:00 - 18:30

Biodanza

↓↑
Eenvoudig dansen vanuit het hart
Biodanza is dansen vanuit uw instinct. Genieten van ieder moment gericht op bewustwording,gezond leven en het versterken van uw zelfvertrouwen. Hier kunt u ervaren hoe plezierig het is om in contact te komen met uzelf en met anderen.Het is een activiteit die geschikt is voor iedereen. Het gaat niet om het leren van pasjes of sierlijke bewegingen, maar om contact te maken met uw gevoel door muziek en beweging.U bent om 16.45 uur welkom en om 17.15 gaan we echt van start.

Voor  meer informatie kunt u bellen met: 072-5614789 / 0620618971 hieronder op de knop drukken of bekijk hier de website van de docent.
Kosten: €12,- per losse les. (altijd twee keer proberen voor € 12 per 2 lessen) €110 voor 11 lessen. 

Locatie: Arend zaal
Meer info aanvragen
woensdag
22.05.2019
tijdstip
18:30 - 22:00

Taalles

↓↑
Taalisvooriedereen
Wilt u een van de onderstaande talen leren? Voor vakantie, het beter kunnen communiceren met familie of verre vrienden of voor werk? Dan bent u aan het goede adres bij Talenschool Taalisvooriedereen.
Nederlands, Grieks, Portugees, Turks, Spaans, Duits, Arabisch, Italiaans, Engels en Frans.

Schrijf u in voor 1 van de cursussen via de website van de talenschool
Locatie: Buizerd zaal
Meer info aanvragen
donderdagochtend-koffie-in-alkmaar-wijkcentrum
donderdag
23.05.2019
tijdstip
09:00 - 17:00

Vrije inloop

↓↑
Koffie drinken, de krant lezen, creatief bezig zijn
Komt u gezellig koffie drinken op de donderdagochtend? Er is altijd tijd voor een praatje, u kunt lekker gaan lezen, of gratis een boek lenen maar natuurlijk ook creatief bezig zijn. Op deze morgen wordt er meestal koffie en thee gedronken maar er is ook zeker ruimte voor creativiteit.
Kom gewoon binnenlopen als u zin heeft!
Tot dan.

Meer informatie: 072-303 00 90

De inloop ochtenden zijn ook zeer geschikt als dagbesteding voor mensen zonder persoonsgebonden budget.
Heeft u geen vervoer en kunt u niet zelf naar ons toekomen? Dan is de Max Mobiel wellicht een oplossing voor u. De kosten per rit zijn 1 euro en u wordt van deur tot deur gebracht. Klik op de link voor informatie over de Max Mobiel.

Locatie: Foyer
Meer info aanvragen
donderdag
23.05.2019
tijdstip
14:00 - 16:00

PC hulp

↓↑
Vragen over computer, telefoon of tablet?

PC Hulp

↓↑
Vragen over computer, telefoon of tablet?
Maandagmiddag is er een handige hulp aanwezig in de computerhoek. U kunt hier terecht met al uw  vragen en problemen die u heeft over of met uw tablet, telefoon of computer.
U kunt gewoon komen. U hoeft zich niet vooraf op te geven.

Meer informatie: 072-303 00 90

U kunt hiervoor ook terecht op donderdagmiddag van 14.00 tot 16.00.

Heeft u geen vervoer en kunt u niet zelf naar ons toekomen? Dan is de Max Mobiel wellicht een oplossing voor u. De kosten per rit zijn 1 euro en u wordt van deur tot deur gebracht. Klik op de link voor informatie over de Max Mobiel.

Locatie: Computerhoek
Meer info aanvragen

Locatie: Foyer
koffie-thee-inloop-vrijdagochtend-alkmaar
vrijdag
24.05.2019
tijdstip
09:00 - 17:00

Vrije inloop

↓↑
Koffie drinken, de krant lezen, creatief bezig zijn
Komt u gezellig koffie drinken op de vrijdagochtend? Er is altijd tijd voor een praatje, u kunt lekker gaan lezen, of gratis een boek lenen maar natuurlijk ook creatief bezig zijn. Op deze morgen wordt er meestal koffie en thee gedronken maar er is ook zeker ruimte voor creativiteit.
Kom gewoon binnenlopen als u zin heeft!

Tot dan.

Meer informatie: 072-303 00 90

De inloop ochtenden zijn ook zeer geschikt als dagbesteding voor mensen zonder persoonsgebonden budget.

Heeft u geen vervoer en kunt u niet zelf naar ons toekomen? Dan is de Max Mobiel wellicht een oplossing voor u. De kosten per rit zijn 1 euro en u wordt van deur tot deur gebracht. Klik op de link voor informatie over de Max Mobiel.

Locatie: Foyer
Meer info aanvragen
vrijdag
24.05.2019
tijdstip
14:00 - 16:00

Turkse thee drinken

↓↑
Elke vrijdagmiddag is het weer een feest
Een leuke groep vrouwen komt iedere vrijdag samen om gezellig thee te drinken met overheerlijke lekkernijen. Deze Turkse dames weten wat lekker is en maken er altijd een feestelijke middag van. U bent van harte welkom om erbij te komen zitten en mee te doen. Welke nationaliteit u ook heeft. Er is altijd plek voor leuke vrouwen. Als u komt hoeft u zich niet op te geven, maar het mag wel. Er staat een pot op tafel voor een vrijwillige bijdrage zodat de thee en hapjes elke week weer kunnen worden bekostigd.

Voor meer informatie klik hieronder of bel 072-303 00 90

Elke eerste vrijdag van de maand is er een Turkse lunch in plaats van Turks thee drinken.

Heeft u geen vervoer en kunt u niet zelf naar ons toekomen? Dan is de Max Mobiel wellicht een oplossing voor u. De kosten per rit zijn 1 euro en u wordt van deur tot deur gebracht. Klik op de link voor informatie over de Max Mobiel.

Locatie: Foyer
vrijdag
24.05.2019
tijdstip
14:00 - 16:00

De huiskamer is open

↓↑
woensdag vrijdag en zondag
Zondag 24 juni hebben we De Huiskamer officieel geopend. De Huiskamer is in het leven geroepen omdat, ondanks dat er veel activiteiten georganiseerd worden en er een koffietafel is, er mensen zijn die behoeften hebben aan een meer privacy en een huiselijke sfeer. De huismaker is op woensdag, vrijdag en zondag open van 14:00 tot 16:00.

Dit is een initiatief van: WonenPlus Alkmaar en Bewonersonderneming De Alkenhorst. Door de subsidie van o.a. Het Oranje Fonds kan het project in ieder geval 2 jaar draaien.

U bent van harte welkom
Locatie: De Huiskamer
vrijdag
24.05.2019
tijdstip
18:30 - 20:30

Taalles

↓↑
Taalisvooriedereen
Wilt u een van de onderstaande talen leren? Voor vakantie, het beter kunnen communiceren met familie of verre vrienden of voor werk? Dan bent u aan het goede adres bij Talenschool Taalisvooriedereen.
Nederlands, Grieks, Portugees, Turks, Spaans, Duits, Arabisch, Italiaans, Engels en Frans.

Schrijf u in voor 1 van de cursussen via de website van de talenschool
Locatie: Stern zaal
Meer info aanvragen
gratis-nagelstyliste-alkmaar
vrijdag
24.05.2019
tijdstip
18:30 - 21:30

Gratis schoonheidsavond

↓↑
mooie nagels
Om de vrijdag organiseren lokale ondernemers voor u een schoonheidsavond. Deze vrijdag komt Stephanie van Wanrooij (nagelstyliste) speciaal voor u naar de Alkenhorst! Hun motto is: iedereen verdiend het om er goed uit te zien! Zij zorgen dat u weer goed voor de dag komt. U betaald helemaal niets voor de service u betaald slechts eventuele eigen consumpties. Om zeker te zijn van een plek kunt u reserveren via de onderstaande knop of door te bellen met 072-303 00 90. U kunt ook gewoon binnenlopen om te kijken of er plek is, het is in ieder geval erg gezellig!

Heeft u geen vervoer en kunt u niet zelf naar ons toekomen? Dan is de Max Mobiel wellicht een oplossing voor u. De kosten per rit zijn 1 euro en u wordt van deur tot deur gebracht. Klik op de link voor informatie over de Max Mobiel.

Locatie: Foyer
Meer info aanvragen
wandelen-en-afvallen-alkmaar
zaterdag
25.05.2019
tijdstip
10:00 - 11:30

Klaar mee - loop mee

↓↑
Gezellig wandelen en afvallen
Een gezellige wandelclub voor iedereen die nieuwe mensen wil ontmoeten en samen iedere week een mooie wandeling wil maken!
We verzamelen in de Alkenhorst en komen daar na afloop weer terug.
De kosten bedragen € 1,50 per persoon per wandeling.

U kunt iedere zaterdagochtend en/of dinsdagavond om 19.00 en/of maandagochtend om 9:30 uur gezellig meedoen.

Geef u op via: 06-2260 4789 of onderstaande knop.

Locatie: Verzamelen bij de Alkenhorst
Meer info aanvragen
zondag
26.05.2019
tijdstip
10:00 - 12:00

Zondagsdienst

↓↑
Evangelische gemeente Alkmaar
Elke zondag houden wij om 10:00 uur onze eredienst. Deze dienst bestaat uit zang, aanbidding en een prediking. Uiteraard is er na de dienst de gelegenheid om gezamenlijk na te praten en koffie of thee te drinken. Voor de kinderen en de tieners is er een aparte samenkomst.

Voor meer informatie en contact klikt u hier.

Heeft u geen vervoer en kunt u niet zelf naar ons toekomen? Dan is de Max Mobiel wellicht een oplossing voor u. De kosten per rit zijn 1 euro en u wordt van deur tot deur gebracht. Klik op de link voor informatie over de Max Mobiel.

Locatie: Arend zaal
Meer info aanvragen
wat-kan-mijn-bejaarde-vader-doen-op-zondag-in-alkmaar
zondag
26.05.2019
tijdstip
13:30 - 16:30

Zondagmiddag café

↓↑
Kom wat doen op die saaie zondagmiddag!
Het zondagmiddagcafé is een fijne ontmoetingsplek.

U kunt samen:
• Rummikub spelen
• Kwartetten
• Dammen
• Sjoelen
• Kaarten
• Tekenen
• Etc.
Gewoon een kop koffie drinken of de krant lezen, kan natuurlijk ook.
Daarnaast kunt u gratis gebruik maken van het internet (3 laptops).
Deze activiteit is gratis en van te voren opgeven hoeft niet.
U betaalt alleen voor uw consumpties.

Tot dan

Meer informatie: 072-303 00 90.

Heeft u geen vervoer en kunt u niet zelf naar ons toekomen? Dan is de Max Mobiel wellicht een oplossing voor u. De kosten per rit zijn 1 euro en u wordt van deur tot deur gebracht. Klik op de link voor informatie over de Max Mobiel.

Locatie: Foyer
Meer info aanvragen
zondag
26.05.2019
tijdstip
14:00 - 16:00

De huiskamer is open

↓↑
woensdag vrijdag en zondag
Zondag 24 juni hebben we De Huiskamer officieel geopend. De Huiskamer is in het leven geroepen omdat, ondanks dat er veel activiteiten georganiseerd worden en er een koffietafel is, er mensen zijn die behoeften hebben aan een meer privacy en een huiselijke sfeer. De huismaker is op woensdag, vrijdag en zondag open van 14:00 tot 16:00.

Dit is een initiatief van: WonenPlus Alkmaar en Bewonersonderneming De Alkenhorst. Door de subsidie van o.a. Het Oranje Fonds kan het project in ieder geval 2 jaar draaien.

U bent van harte welkom
Locatie: De Huiskamer
koffie-drinken-kletsen-knutselen-dagbesteding-alkmaar
maandag
27.05.2019
tijdstip
09:00 - 17:00

Vrije inloop

↓↑
Koffie drinken, de krant lezen, creatief bezig zijn
Komt u gezellig koffieleuten op een doordeweekse ochtend? Er is altijd tijd voor een praatje, u kunt lekker gaan lezen, of gratis een boek lenen maar natuurlijk  ook creatief bezig zijn. Op deze morgen wordt er ook getekend, gebreid en geknutseld.Kom gewoon binnenlopen als u zin heeft!

Tot dan.

Voor meer informatie: 072-303 00 90

Heeft u geen vervoer en kunt u niet zelf naar ons toekomen? Dan is de Max Mobiel wellicht een oplossing voor u. De kosten per rit zijn 1 euro en u wordt van deur tot deur gebracht. Klik op de link voor informatie over de Max Mobiel.

Locatie: Foyer
Meer info aanvragen
lekker-wandelen-met-elkaar-alkmaar
maandag
27.05.2019
tijdstip
09:30 - 11:00

Klaar mee- loop mee

↓↑
Gezellig wandelen en de hond mag mee
Een gezellige wandel club voor iedereen die nieuwe mensen wil ontmoeten en samen iedere week een mooie wandeling wil maken!
We verzamelen in de Alkenhorst en komen daar na afloop weer terug.

De kosten bedragen € 1,50 per persoon per wandeling.

U kunt iedere maandagmorgen en/of dinsdagavond om 18.30 en/of donderdag om 19.00 en/of zaterdagmorgen om 10.00 uur gezellig meedoen.

Geef u op via: 06-2260 4789 of onderstaande knop.

Locatie: Verzamelen bij de Alkenhorst
Meer info aanvragen
yoga-voor-ouderen-alkmaar-maandag-ochtend
maandag
27.05.2019
tijdstip
09:30 - 10:30

Hatha yoga met Backpath

↓↑
Yoga met Jaap

Mijn yogalessen vallen onder de noemer Hatha, binnen de Hatha zijn er verschillende yoga vormen, zoals bv Ashtanga, Iyengar en Vinyasa. Ik besteedt veel aandacht aan de opbouw van houdingen en ik vindt het belangrijk daar te assisteren waar de deelnemer dit nodig heeft. Ook maak ik aanpassingen van een houding zodat iedereen deze kan doen binnen zijn of haar grenzen.

Mijn lessen zijn vooral gericht op de fysieke kant van yoga: de houdingen (asana’s) en de ademhaling (pranayama). In de Verdiepings Cursus  behandelen we ook een aantal van de andere aspecten. Hierdoor ontstaat er bij de cursist een beter begrip en draagvlak voor wat Yoga kan betekenen in zijn of haar leven. Een beter bewustzijn van het eigen lichaam helpt met het voorkomen van blessures tijdens sport of alledaagse dingen, dit is een van de prettige “bijwerkingen” van yoga.

Met Backpath

De Backpath is een schuimrubberen strip die tijdens yoga lessen gebruikt kan worden voor nek- schouder en rug klachten. Door de Backpath te gebruiken tijdens yoga oefeningen/houdingen kan de mobiliteit van de wervelkolom verbeteren en de schouders kunnen terugkeren naar een meer natuurlijke houding.

De Backpath oefent druk uit op plaatsen van de wervelkolom waar deze uit balans is (te hol of te rond). Door regelmatig oefeningen met de Backpath te doen zorgen we ervoor dat de wervels in een meer optimale positie komen met als gevolg dat de onderliggende spiergroepen de kans krijgen te ontspannen. Hierdoor komt de wervelkolom steeds meer in de natuurlijke houding (S-vorm).

De zgn "textneck" begint een groot probleem te worden in de samenleving. Door het hoofd te laten hangen (kijken naar het scherm van tablet of smartphone) neemt de druk op de nekwervels toe (stijve en pijnlijke nek). Bovendien gaan de schouders naar voren staan en de bovenrug begint zich te ronden. Backpath oefeningen kunnen dit proces tegengaan en klachten verhelpen.


Locatie: Arend zaal
Meer info aanvragen
gratis-knutselen-op-maandag-in-alkmaar-west
maandag
27.05.2019
tijdstip
14:00 - 16:00

Breien met Nel

↓↑
Gezellig (leren) breien?
Nel is een zeer getalenteerde vrouw die erg goed kan breien. Elke maandagmiddag verzorgt zij deze gezellige breiclub. Neem zelf uw spullen mee en kom erbij. Nel helpt waar nodig en voorziet u van tips en trucjes. Deze activiteit is ook geschikt voor mensen die nog niet kunnen breien maar het wel graag willen leren.

Deze activiteit is vrij toegankelijk, dus kom gewoon binnen en doe mee.

Meer informatie: 072-303 00 90.

Deze activiteit is ook zeer geschikt als dagbesteding voor personen met of zonder persoonsgebonden budget.

Heeft u geen vervoer en kunt u niet zelf naar ons toekomen? Dan is de Max Mobiel wellicht een oplossing voor u. De kosten per rit zijn 1 euro en u wordt van deur tot deur gebracht. Klik op de link voor informatie over de Max Mobiel.

Locatie: Foyer
Meer info aanvragen
hulp-bij-computer-laptop-smartphone-tablet-problemen
maandag
27.05.2019
tijdstip
14:00 - 16:00

PC hulp

↓↑
Hulp nodig met smartphone, tablet of computer?
Wilt u meer doen op uw computer, telefoon of tablet?

Deze middag is er een handige hulp aanwezig in de computerhoek. U kunt hier terecht met al uw tablet, telefoon en computer vragen en problemen. U kunt gewoon komen. U hoeft zich niet vooraf op te geven.

Meer informatie: 072-303 00 90

U kunt hiervoor ook terecht op maandagmiddag van 14.00 t/m 16.00.

Heeft u geen vervoer en kunt u niet zelf naar ons toekomen? Dan is de Max Mobiel wellicht een oplossing voor u. De kosten per rit zijn 1 euro en u wordt van deur tot deur gebracht. Klik op de link voor informatie over de Max Mobiel.

Locatie: Computerhoek
Meer info aanvragen
creatieve-koffie-ochtend-in-alkmaar
dinsdag
28.05.2019
tijdstip
09:00 - 17:00

Vrije inloop

↓↑
Koffie drinken, de krant lezen, creatief bezig zijn
Komt u gezellig koffieleuten op de dinsdagochtend? Er is altijd tijd voor een praatje, u kunt lekker gaan lezen, of gratis een boek lenen maar natuurlijk ook creatief bezig zijn. Op deze morgen wordt er veel gekletst maar ook geknutseld.Kom gewoon binnenlopen als u zin heeft!

Tot dan.

Meer informatie: 072-303 00 90

De inloop ochtenden zijn ook zeer geschikt als dagbesteding voor mensen zonder persoonsgebonden budget.

Heeft u geen vervoer en kunt u niet zelf naar ons toekomen? Dan is de Max Mobiel wellicht een oplossing voor u. De kosten per rit zijn 1 euro en u wordt van deur tot deur gebracht. Klik op de link voor informatie over de Max Mobiel.

Locatie: Foyer
Meer info aanvragen
dinsdag
28.05.2019
tijdstip
10:00 - 12:00

Diamond Painting 

↓↑
Schilderij van gekleurde kristallen
Met Diamond Painting maakt u een schilderij met gekleurde kristallen steentjes. Dit wordt ook wel borduren met steentjes genoemd. Op het canvas staat het patroon duidelijke aangegeven zodat u goed kunt zien waar de steentjes gelegd moeten worden. U kunt werken met standaard patronen maar ook afbeeldingen bestellen van uw eigen foto's.

U betaald alleen het materiaal dat u zelf gebruikt de rest van de activiteit is gratis.
Opgeven kan via onderstaande knop / 072 303 0090 / aan de balie.
Locatie: Foyer
Meer info aanvragen
3e-dinsdag-vd-maand-bingo-in-alkmaar-west
dinsdag
28.05.2019
tijdstip
14:00 - 16:00

Bingo

↓↑
Doe mee met deze gezellige middag & win prijzen
Het spel spreekt voor zich. Koop een plankje en wegstrepen maar! U speelt 3 rondes en daarna volgt een loting met mooie prijzen. Komt u ook?
Prijs: € 3,-  voor een plankje, 2 voor  €5,-
         € 1,- voor een lot.
Gratis koffie en thee

Voor meer informatie bel of klik hieronder: 072-303 00 90

De bingo word vanaf November op elke laatste dinsdag van de maand gehouden  

Locatie: Kiekendief zaal
Meer info aanvragen
handwerken-in-alkmaar-met-rodekruis
dinsdag
28.05.2019
tijdstip
14:00 - 16:00

Rodekruis handwerken

↓↑
Gezamenlijk breien, haken, borduren, Punniken of…
Kom gezellig breien, haken, borduren, punniken of iets wat u leuker lijkt. Samen is leuker en het motiveert.
Neem zelf uw materialen mee en kom erbij. Het is altijd gezellig en de tips en trucs vliegen over tafel.
Komt u ook?
Prijs: Gratis.

Voor meer informatie en inschrijven klikt u op onderstaande knop of belt u: 072-303 00 90

Deze activiteit is ook zeer geschikt als dagbesteding voor mensen zonder persoonsgebonden budget.

Locatie: Foyer
Meer info aanvragen
wandelen-gezonde-voeding-gezelligheid
dinsdag
28.05.2019
tijdstip
19:00 - 20:30

Klaar mee- loop mee

↓↑
Gezellig wandelen en tegelijkertijd afvallen
Een gezellige wandel club voor iedereen die nieuwe mensen wil ontmoeten en samen iedere week een mooie wandeling wil maken!
We verzamelen in de Alkenhorst en komen daar na afloop weer terug.
De kosten bedragen € 1,50 per persoon per wandeling.

U kunt iedere dinsdagavond en/of maandagochtend om 9:30 en/of donderdagavond om 19.00 en/of zaterdagmorgen om 10.00 uur gezellig meedoen.

Geef u op via: 06-2260 4789 of onderstaande knop.

Locatie: Verzamelen bij de Alkenhorst
Meer info aanvragen
dinsdag
28.05.2019
tijdstip
20:00 - 22:00

Schildersclub de Doorwerkers

↓↑
Schilderen per thema
Schildersclub de Doorwerkers komen elke dinsdagavond samen om met elkaar te schilderen. Ze schilderen per thema. Erg belangrijk is dat ze elkaar inspireren, delen technieken en het heel gezellig hebben. Heeft u schilderstalent en lijkt het u leuk om mee te doen met deze club? Neem contact met ons op of kom langs.

Heeft u geen vervoer en kunt u niet zelf naar ons toekomen? Dan is de Max Mobiel wellicht een oplossing voor u. De kosten per rit zijn 1 euro en u wordt van deur tot deur gebracht. Klik op de link voor informatie over de Max Mobiel.


Locatie: Kiekendief
Meer info aanvragen
koffie-corner-alkmaar
woensdag
29.05.2019
tijdstip
09:00 - 17:00

Vrije inloop

↓↑
Koffie drinken, de krant lezen, creatief bezig zijn
Komt u gezellig koffieleuten op de woensdagochtend? Er is altijd tijd voor een praatje, u kunt lekker gaan lezen, of gratis een boek lenen maar natuurlijk ook creatief bezig zijn. Op deze morgen wordt er veel gekletst maar ook geknutseld.Kom gewoon binnenlopen als u zin heeft!

Tot dan.

Meer informatie: 072-303 00 90

De inloop ochtenden zijn ook zeer geschikt als dagbesteding voor mensen zonder persoonsgebonden budget.

Locatie: Foyer
woensdag
29.05.2019
tijdstip
10:00 - 11:00

Yoga 50+

↓↑
Met nadruk op bewustwording en ontspanning

Een veilige, rustige vorm van yoga en daarom zeer geschikt voor 50 +.  Bij het ouder worden kunnen klachten ontstaan zoals spier en gewrichtsstijfheid, verminderde circulatie en hoge bloeddruk. Daarnaast kunnen druk en onrust ons gevoel van welzijn nadelig beïnvloeden. Denk bijv. aan stress, slapeloosheid en ademhalingsproblemen. Een zachte en veilige vorm van lichaamsbeweging zoals Yoga kan hier een positieve bijdrage aan leveren. Ontspanning en rust vormen de basis van Yoga, het is daarom dat het ook wel ‘gymnastiek van de stilte’ wordt genoemd.

De oefeningen zijn mild en kunnen aangepast worden aan ieders individuele mogelijkheden. De les is geschikt voor iedereen en bestaat uit rustige Yoga houdingen (asana’s), ademhalingsoefeningen (pranayama’s) en eindigen we met een ontspanning. De eenvoudige houdingen worden staand, zittend en liggend uitgevoerd en hebben geen prestatiedruk.

Deelname aan de lessen vergroot het concentratievermogen, verbeterd de doorbloeding en de balans, verhoogt de energie, maakt u bewuster van uw eigen lichaam en leert u zich meer te ontspannen. Tevens is het een heerlijke manier om een moment voor jezelf te nemen, even alles los laten. De rust en stilte in jezelf op te zoeken.

Aantal keer: 38 bijeenkomsten
Kosten:   €217,80

Informeer bij uw zorgverzekeraar voor een mogelijke vergoeding.

Voor meer informatie klik hier


Locatie: Kiekendief
Meer info aanvragen
kaartspelen-alkmaar-klaverjassen
woensdag
29.05.2019
tijdstip
13:30 - 16:30

Klaverjassen

↓↑
Speel het spel twee aan twee en win mooie prijzen
We maken er een leuke competitie van. U speelt in teams en de winnaars ontvangen leuke prijzen. U mag mee doen of u nou beginner of ervaren speler bent.

Prijs: €4,00 ( incl. 1 consumptie (koffie / thee))
Voor meer informatie en reserveren bel: 072-3030090 of druk op onderstaande knop.

We hebben ook een dinsdag klaverjasgroep maar die hanteert nu een wachtlijst.

Locatie: Kiekendief zaal
Meer info aanvragen
woensdag
29.05.2019
tijdstip
14:00 - 16:00

De huiskamer is open

↓↑
woensdag vrijdag en zondag
De Huiskamer is in het leven geroepen omdat, ondanks dat er veel activiteiten georganiseerd worden en er een koffietafel is, er mensen zijn die behoeften hebben aan een meer privacy en een huiselijke sfeer. De huismaker is op woensdag, vrijdag en zondag open van 14:00 tot 16:00.

Dit is een initiatief van: WonenPlus Alkmaar en Bewonersonderneming De Alkenhorst. Door de subsidie van o.a. Het Oranje Fonds kan het project in ieder geval 2 jaar draaien.

U bent van harte welkom
Locatie: De Huiskamer
woensdag
29.05.2019
tijdstip
17:00 - 18:30

Biodanza

↓↑
Eenvoudig dansen vanuit het hart
Biodanza is dansen vanuit uw instinct. Genieten van ieder moment gericht op bewustwording,gezond leven en het versterken van uw zelfvertrouwen. Hier kunt u ervaren hoe plezierig het is om in contact te komen met uzelf en met anderen.Het is een activiteit die geschikt is voor iedereen. Het gaat niet om het leren van pasjes of sierlijke bewegingen, maar om contact te maken met uw gevoel door muziek en beweging.U bent om 16.45 uur welkom en om 17.15 gaan we echt van start.

Voor  meer informatie kunt u bellen met: 072-5614789 / 0620618971 hieronder op de knop drukken of bekijk hier de website van de docent.
Kosten: €12,- per losse les. (altijd twee keer proberen voor € 12 per 2 lessen) €110 voor 11 lessen.

Locatie: Arend zaal
Meer info aanvragen
donderdag
30.05.2019
tijdstip
10:00 - 17:00

Vrije inloop

↓↑
Koffie drinken, de krant lezen, creatief bezig zijn
Komt u gezellig koffie drinken op de donderdagochtend? Er is altijd tijd voor een praatje, u kunt lekker gaan lezen, of gratis een boek lenen maar natuurlijk ook creatief bezig zijn. Op deze morgen wordt er meestal koffie en thee gedronken maar er is ook zeker ruimte voor creativiteit.
Kom gewoon binnenlopen als u zin heeft!
Tot dan.

Meer informatie: 072-303 00 90

De inloop ochtenden zijn ook zeer geschikt als dagbesteding voor mensen zonder persoonsgebonden budget. 

Locatie: Foyer
tablet-les-gratis-alkmaar
donderdag
30.05.2019
tijdstip
14:00 - 16:00

PC hulp

↓↑
Vragen over computer, telefoon of tablet?
Maandagmiddag is er een handige hulp aanwezig in de computerhoek. U kunt hier terecht met al uw  vragen en problemen die u heeft over of met uw tablet, telefoon of computer.
U kunt gewoon komen. U hoeft zich niet vooraf op te geven.

 Meer informatie: 072-303 00 90

U kunt hiervoor ook terecht op donderdagmiddag van 14.00 tot 16.00.

Heeft u geen vervoer en kunt u niet zelf naar ons toekomen? Dan is de Max Mobiel wellicht een oplossing voor u. De kosten per rit zijn 1 euro en u wordt van deur tot deur gebracht. Klik op de link voor informatie over de Max Mobiel.

Locatie: Computerhoek
Meer info aanvragen
donderdag
30.05.2019
tijdstip
14:00 - 15:30

Bewegen

↓↑
Bewust bewegen
Bewegen is belangrijk en goed voor iedereen daarom organiseren wij bewegen op muziek. U kunt hier zittend bewegen op muziek en met verschillende materialen. Door een ervaren sportinstructrice wordt u ruim een half uur begeleid. Aan het eind krijgt u tips mee om thuis te kunnen oefenen.
Doet u mee?

Deze activiteit is elke 2 weken.

Opgeven kan via onderstaande knop en via 072-303 00 90

Locatie: Kiekendief zaal
Meer info aanvragen
vrijdagmorgen-koffie-krant-en-kletsen
vrijdag
31.05.2019
tijdstip
09:00 - 17:00

Vrije inloop

↓↑
Koffie drinken, de krant lezen, creatief bezig zijn
Komt u gezellig koffie drinken op de vrijdagochtend? Er is altijd tijd voor een praatje, u kunt lekker gaan lezen, of gratis een boek lenen maar natuurlijk ook creatief bezig zijn. Op deze morgen wordt er meestal koffie en thee gedronken maar er is ook zeker ruimte voor creativiteit.
Kom gewoon binnenlopen als u zin heeft!

Tot dan.

Meer informatie: 072-303 00 90

De inloop ochtenden zijn ook zeer geschikt als dagbesteding voor mensen zonder persoonsgebonden budget. 

Locatie: Foyer
thee-drinken-met-buitenlandse-dames
vrijdag
31.05.2019
tijdstip
14:00 - 16:00

Turkse thee drinken

↓↑
Elke vrijdagmiddag is het weer een feest
Een leuke groep vrouwen komt iedere vrijdag samen om gezellig thee te drinken met overheerlijke lekkernijen. Deze Turkse dames weten wat lekker is en maken er altijd een feestelijke middag van. U bent van harte welkom om erbij te komen zitten en mee te doen. Welke nationaliteit u ook heeft. Er is altijd plek voor leuke vrouwen. Als u komt hoeft u zich niet op te geven, maar het mag wel. Er staat een pot op tafel voor een vrijwillige bijdrage zodat de thee en hapjes elke week weer kunnen worden bekostigd.

Voor meer informatie klik hieronder of bel 072-303 00 90

Elke eerste vrijdag van de maand is er een Turkse lunch in plaats van Turks thee drinken.

Heeft u geen vervoer en kunt u niet zelf naar ons toekomen? Dan is de Max Mobiel wellicht een oplossing voor u. De kosten per rit zijn 1 euro en u wordt van deur tot deur gebracht. Klik op de link voor informatie over de Max Mobiel.

Locatie: Foyer
Meer info aanvragen
wandel-groep-alkmaar-hoefplan
zaterdag
01.06.2019
tijdstip
10:00 - 11:30

Klaar mee - loop mee

↓↑
Gezellig wandelen en tegelijkertijd afvallen
Een gezellige wandelclub voor iedereen die nieuwe mensen wil ontmoeten en samen iedere week een mooie wandeling wil maken!
We verzamelen in de Alkenhorst en komen daar na afloop weer terug.
De kosten bedragen € 1,- per keer.

U kunt iedere zaterdagochtend en/of dinsdagavond om 19.00 en/of maandagochtend om 9:30 uur gezellig meedoen.

Geef u op via: 06-2260 4789 of onderstaande knop.

Locatie: Verzamelen bij de Alkenhorst
Meer info aanvragen
zondag
02.06.2019
tijdstip
10:00 - 12:00

Zondagsdienst

↓↑
Evangelische gemeente Alkmaar
Elke zondag houden wij om 10:00 uur onze eredienst. Deze dienst bestaat uit zang, aanbidding en een prediking. Uiteraard is er na de dienst de gelegenheid om gezamenlijk na te praten en koffie of thee te drinken. Voor de kinderen en de tieners is er een aparte samenkomst.

Voor meer informatie en contact klikt u hier

Heeft u geen vervoer en kunt u niet zelf naar ons toekomen? Dan is de Max Mobiel wellicht een oplossing voor u. De kosten per rit zijn 1 euro en u wordt van deur tot deur gebracht. Klik op de link voor informatie over de Max Mobiel.

Locatie: Arend zaal
Meer info aanvragen
zondagmiddag-alkmaar-cafe-dehoef
zondag
02.06.2019
tijdstip
13:30 - 16:30

Zondagmiddag café

↓↑
Kom wat doen op die saaie zondagmiddag!
Het zondagmiddagcafé is een fijne ontmoetingsplek.

U kunt samen:
• Rummikub spelen
• Kwartetten
• Dammen
• Sjoelen
• Kaarten
• Tekenen
• Etc.
Gewoon een kop koffie drinken of de krant lezen, kan natuurlijk ook.
Daarnaast kunt u gratis gebruik maken van het internet (3 laptops).
Deze activiteit is gratis en van te voren opgeven hoeft niet.
U betaalt alleen voor uw consumpties.

Tot dan

Meer informatie: 072-303 00 90

Heeft u geen vervoer en kunt u niet zelf naar ons toekomen? Dan is de Max Mobiel wellicht een oplossing voor u. De kosten per rit zijn 1 euro en u wordt van deur tot deur gebracht. Klik op de link voor informatie over de Max Mobiel.

Locatie: Floyer
Meer info aanvragen
maandag
03.06.2019
tijdstip
09:30 - 11:00

Klaar mee- loop mee

↓↑
klaar mee loop mee

Klaar mee- loop mee

↓↑
Gezellig wandelen en de hond mag mee
Een gezellige wandel club voor iedereen die nieuwe mensen wil ontmoeten en samen iedere week een mooie wandeling wil maken!
We verzamelen in de Alkenhorst en komen daar na afloop weer terug.

De kosten bedragen € 1,50 per persoon per wandeling.

U kunt iedere maandagmorgen en/of dinsdagavond om 18.30 en/of donderdag om 19.00 en/of zaterdagmorgen om 10.00 uur gezellig meedoen. 

Geef u op via: 06-2260 4789 of onderstaande knop.

Locatie: Verzamelen bij de Alkenhorst
Meer info aanvragen

Locatie: Foyer
maandag
03.06.2019
tijdstip
09:30 - 11:00

Hatha yoga met Backpath

↓↑
Hatha yoga met Backpath
Yoga met Jaap

Mijn yogalessen vallen onder de noemer Hatha, binnen de Hatha zijn er verschillende yoga vormen, zoals bv Ashtanga, Iyengar en Vinyasa. Ik besteedt veel aandacht aan de opbouw van houdingen en ik vindt het belangrijk daar te assisteren waar de deelnemer dit nodig heeft. Ook maak ik aanpassingen van een houding zodat iedereen deze kan doen binnen zijn of haar grenzen.

Mijn lessen zijn vooral gericht op de fysieke kant van yoga: de houdingen (asana’s) en de ademhaling (pranayama). In de Verdiepings Cursus  behandelen we ook een aantal van de andere aspecten. Hierdoor ontstaat er bij de cursist een beter begrip en draagvlak voor wat Yoga kan betekenen in zijn of haar leven. Een beter bewustzijn van het eigen lichaam helpt met het voorkomen van blessures tijdens sport of alledaagse dingen, dit is een van de prettige “bijwerkingen” van yoga.

Met Backpath

De Backpath is een schuimrubberen strip die tijdens yoga lessen gebruikt kan worden voor nek- schouder en rug klachten. Door de Backpath te gebruiken tijdens yoga oefeningen/houdingen kan de mobiliteit van de wervelkolom verbeteren en de schouders kunnen terugkeren naar een meer natuurlijke houding.

De Backpath oefent druk uit op plaatsen van de wervelkolom waar deze uit balans is (te hol of te rond). Door regelmatig oefeningen met de Backpath te doen zorgen we ervoor dat de wervels in een meer optimale positie komen met als gevolg dat de onderliggende spiergroepen de kans krijgen te ontspannen. Hierdoor komt de wervelkolom steeds meer in de natuurlijke houding (S-vorm).

De zgn "textneck" begint een groot probleem te worden in de samenleving. Door het hoofd te laten hangen (kijken naar het scherm van tablet of smartphone) neemt de druk op de nekwervels toe (stijve en pijnlijke nek). Bovendien gaan de schouders naar voren staan en de bovenrug begint zich te ronden. Backpath oefeningen kunnen dit proces tegengaan en klachten verhelpen.


Locatie: Arend zaal
Meer info aanvragen

Locatie: Arend zaal
maandag
03.06.2019
tijdstip
10:00 - 17:00

Vrije inloop

↓↑
Koffie drinken, de krant lezen, creatief bezig zijn
Komt u gezellig koffieleuten op een doordeweekse ochtend? Er is altijd tijd voor een praatje, u kunt lekker gaan lezen, of gratis een boek lenen maar natuurlijk  ook creatief bezig zijn. Op deze morgen wordt er ook getekend, gebreid en geknutseld.Kom gewoon binnenlopen als u zin heeft!

Tot dan.

Voor meer informatie: 072-303 00 90

Heeft u geen vervoer en kunt u niet zelf naar ons toekomen? Dan is de Max Mobiel wellicht een oplossing voor u. De kosten per rit zijn 1 euro en u wordt van deur tot deur gebracht. Klik op de link voor informatie over de Max Mobiel.

Locatie: Foyer
Meer info aanvragen
maandag
03.06.2019
tijdstip
13:30 - 16:30

Breien met Nel

↓↑
Gezamenlijk breien, haken, borduren, Punniken of…
Gezellig (leren) breien?
Nel is een zeer getalenteerde vrouw die erg goed kan breien. Elke maandagmiddag verzorgt zij deze gezellige breiclub. Neem zelf uw spullen mee en kom erbij. Nel helpt waar nodig en voorziet u van tips en trucjes. Deze activiteit is ook geschikt voor mensen die nog niet kunnen breien maar het wel graag willen leren. 

Deze activiteit is vrij toegankelijk, dus kom gewoon binnen en doe mee.

Meer informatie: 072-303 00 90.

Deze activiteit is ook zeer geschikt als dagbesteding voor personen met of zonder persoonsgebonden budget.

Heeft u geen vervoer en kunt u niet zelf naar ons toekomen? Dan is de Max Mobiel wellicht een oplossing voor u. De kosten per rit zijn 1 euro en u wordt van deur tot deur gebracht. Klik op de link voor informatie over de Max Mobiel.

Locatie: Foyer
Meer info aanvragen

Locatie: Foyer
maandag
03.06.2019
tijdstip
14:00 - 16:00

PC hulp

↓↑
Vragen over computer, telefoon of tablet?
Wilt u meer doen op uw computer, telefoon of tablet?

Deze middag is er een handige hulp aanwezig in de computerhoek. U kunt hier terecht met al uw tablet, telefoon en computer vragen en problemen. U kunt gewoon komen. U hoeft zich niet vooraf op te geven.

Meer informatie: 072-303 00 90

U kunt hiervoor ook terecht op maandagmiddag van 14.00 t/m 16.00.

Heeft u geen vervoer en kunt u niet zelf naar ons toekomen? Dan is de Max Mobiel wellicht een oplossing voor u. De kosten per rit zijn 1 euro en u wordt van deur tot deur gebracht. Klik op de link voor informatie over de Max Mobiel.

Locatie: Computerhoek
Meer info aanvragen

Locatie: Computerhoek
persoonsgebondebudget-eenzaam-vermaak-alkmaar
dinsdag
04.06.2019
tijdstip
09:00 - 17:00

Vrije inloop

↓↑
Kom er gezellig bij er is altijd plek
Komt u gezellig koffie drinken op de dinsdagochtend? Er is altijd tijd voor een praatje, u kunt lekker gaan lezen, of gratis een boek lenen maar natuurlijk ook creatief bezig zijn. Op deze morgen wordt er meestal koffie en thee gedronken maar er is ook zeker ruimte voor creativiteit.
Kom gewoon binnenlopen als u zin heeft!
Tot dan.

Meer informatie: 072-303 00 90.

Heeft u geen vervoer en kunt u niet zelf naar ons toekomen? Dan is de Max Mobiel wellicht een oplossing voor u. De kosten per rit zijn 1 euro en u wordt van deur tot deur gebracht. Klik op de link voor informatie over de Max Mobiel.

Locatie: Foyer
Meer info aanvragen
dinsdag
04.06.2019
tijdstip
10:00 - 12:00

Diamond Painting 

↓↑
foto van kleine steentjes
Met Diamond Painting maakt u een schilderij met gekleurde kristallen steentjes. Dit wordt ook wel borduren met steentjes genoemd. Op het canvas staat het patroon duidelijke aangegeven zodat u goed kunt zien waar de steentjes gelegd moeten worden. U kunt werken met standaard patronen maar ook afbeeldingen bestellen van uw eigen foto's.

U betaald alleen het materiaal dat u zelf gebruikt de rest van de activiteit is gratis.
Opgeven kan via onderstaande knop / 072 303 0090 / aan de balie.
Locatie: Foyer
Meer info aanvragen
dinsdag
04.06.2019
tijdstip
14:00 - 16:00

Rodekruis handwerken

↓↑
Gezamenlijk breien, haken, borduren, Punniken of…
Kom gezellig breien, haken, borduren, punniken of iets wat u leuker lijkt. Samen is leuker en het motiveert.
Neem zelf uw materialen mee en kom erbij. Het is altijd gezellig en de tips en trucs vliegen over tafel.
Komt u ook?
Prijs: Gratis.

Voor meer informatie en inschrijven klikt u op onderstaande knop of belt u: 072-303 00 90

Deze activiteit is ook zeer geschikt als dagbesteding voor mensen zonder persoonsgebonden budget. 

Heeft u geen vervoer en kunt u niet zelf naar ons toekomen? Dan is de Max Mobiel wellicht een oplossing voor u. De kosten per rit zijn 1 euro en u wordt van deur tot deur gebracht. Klik op de link voor informatie over de Max Mobiel.

Locatie: Foyer
Meer info aanvragen
dinsdag
04.06.2019
tijdstip
14:00 - 15:00

Bewegen met muziek

↓↑
Bewegen met muziek

Bewegen met muziek

↓↑
Zittend sporten voor mensen die zeer beperkt zijn
Bewegen is belangrijk en goed voor iedereen daarom organiseren wij bewegen op muziek. U kunt hier zittend bewegen op muziek en met verschillende materialen. Door een ervaren sportinstructrice wordt u ruim een half uur begeleid. Aan het eind krijgt u tips mee om thuis te kunnen oefenen. 
Doet u mee?

Deze activiteit is elke 2 weken.

Deze activiteit wordt u aangeboden door het Alkmaars Platform Zorg en Welzijn en Wonenplus

Locatie: Kiekendief zaal
Meer info aanvragen

Locatie: Arend zaal
wandelen-alkmaar-afvallen-dehoef
dinsdag
04.06.2019
tijdstip
19:00 - 20:30

Klaar mee- loop mee

↓↑
Gezellig wandelen en tegelijkertijd afvallen
Een gezellige wandel club voor iedereen die nieuwe mensen wil ontmoeten en samen iedere week een mooie wandeling wil maken!
We verzamelen in de Alkenhorst en komen daar na afloop weer terug.
De kosten bedragen € 1,50 per persoon per wandeling.

U kunt iedere dinsdagavond en/of maandagochtend om 9:30 en/of zaterdagmorgen om 10.00 uur gezellig meedoen.

Geef u op via: 06-2260 4789 of onderstaande knop.

Locatie: Verzamelen bij de Alkenhorst
Meer info aanvragen
dinsdag
04.06.2019
tijdstip
20:00 - 22:00

Schildersclub de Doorwerkers

↓↑
Schilderen per thema
Schildersclub de Doorwerkers komen elke dinsdagavond samen om met elkaar te schilderen. Ze schilderen per thema die meerdere keren per jaar veranderd. Erg belangrijk is dat ze elkaar inspireren, delen technieken en het heel gezellig hebben. Heeft u schilderstalent en lijkt het u leuk om mee te doen met deze club? Neem contact met ons op of kom langs.
Locatie: Kiekendief
Meer info aanvragen
koffieleuten-in-Alkmaar
woensdag
05.06.2019
tijdstip
09:00 - 17:00

Vrije inloop

↓↑
Koffie drinken, de krant lezen, creatief bezig zijn
Komt u gezellig koffieleuten op de woensdagochtend? Er is altijd tijd voor een praatje, u kunt lekker gaan lezen, of gratis een boek lenen maar natuurlijk ook creatief bezig zijn. Op deze morgen wordt er vaak getekend, gebreid en geknutseld. Kom gewoon binnenlopen als u zin heeft!

Tot dan.

Meer informatie: 072-303 00 90

De inloop ochtenden zijn ook zeer geschikt als dagbesteding voor mensen zonder persoonsgebonden budget.
Heeft u geen vervoer en kunt u niet zelf naar ons toekomen? Dan is de Max Mobiel wellicht een oplossing voor u. De kosten per rit zijn 1 euro en u wordt van deur tot deur gebracht. Klik op de link voor informatie over de Max Mobiel.

Locatie: Foyer
Meer info aanvragen
woensdag
05.06.2019
tijdstip
10:00 - 11:00

Yoga 50+

↓↑
Met nadruk op bewustwording en ontspanning

Een veilige, rustige vorm van yoga en daarom zeer geschikt voor 50 +.  Bij het ouder worden kunnen klachten ontstaan zoals spier en gewrichtsstijfheid, verminderde circulatie en hoge bloeddruk. Daarnaast kunnen druk en onrust ons gevoel van welzijn nadelig beïnvloeden. Denk bijv. aan stress, slapeloosheid en ademhalingsproblemen. Een zachte en veilige vorm van lichaamsbeweging zoals Yoga kan hier een positieve bijdrage aan leveren. Ontspanning en rust vormen de basis van Yoga, het is daarom dat het ook wel ‘gymnastiek van de stilte’ wordt genoemd.

De oefeningen zijn mild en kunnen aangepast worden aan ieders individuele mogelijkheden. De les is geschikt voor iedereen en bestaat uit rustige Yoga houdingen (asana’s), ademhalingsoefeningen (pranayama’s) en eindigen we met een ontspanning. De eenvoudige houdingen worden staand, zittend en liggend uitgevoerd en hebben geen prestatiedruk.

Deelname aan de lessen vergroot het concentratievermogen, verbeterd de doorbloeding en de balans, verhoogt de energie, maakt u bewuster van uw eigen lichaam en leert u zich meer te ontspannen. Tevens is het een heerlijke manier om een moment voor jezelf te nemen, even alles los laten. De rust en stilte in jezelf op te zoeken.

Aantal keer: 38 bijeenkomsten
Kosten:   €217,80

Informeer bij uw zorgverzekeraar voor een mogelijke vergoeding.

Voor meer informatie klik hier


Locatie: kiekendief
Meer info aanvragen
Italiaanse-brunch- lunch-in-alkmaar-west
woensdag
05.06.2019
tijdstip
11:30 - 13:30

Buitenlandse maaltijden (chinees)

↓↑
Niet op vakantie? Toch een vakantiegevoel?
Kom dan naar onze buitenlandse brunches tijdens deze vakantie.
Onze thuiskoks verzorgen in de maanden juni, juli en  augustus 5 uitgebreide maaltijden met elke week een ander thema.

Deze week wordt er een uitgebreide Chinese maaltijd verzorgd.
U bent van harte welkom maar opgeven is noodzakelijk.

Prijs: € 8,50 incl. koffie/thee

Geef u op aan de balie of via 072-303 00 90 of door op onderstaande knop te drukken.
Locatie: Arend zaal
Meer info aanvragen
klaverjassen-kaartspel-groep-alkmaar
woensdag
05.06.2019
tijdstip
13:00 - 18:00

Klaverjassen

↓↑
Speel het spel 2 aan 2
Klaverjassen wordt met vier personen gespeeld, waarbij er twee paren worden gevormd. Er wordt met 32 speelkaarten gespeeld. Voordat het spel begint moet de troefkleur bepaald worden en wie er die ronde speelt.

Deze klaverjasgroep speelt wekelijks op woensdag en de kosten bedragen € 4,- daarnaast zitten er kosten verbonden aan uw eigen consumpties. Deze klaverjasgroep heeft een wachtlijst waarvoor u zich kunt inschrijven via onderstaande knop. 

Voor meer informatie over deze groep kunt u bellen met 072 8449419 of van onderstaande knop gebruik maken.

Wilt u meer informatie over de woensdaggroep neem dan contact op met de Alkenhorst.

Heeft u geen vervoer en kunt u niet zelf naar ons toekomen? Dan is de Max Mobiel wellicht een oplossing voor u. De kosten per rit zijn 1 euro en u wordt van deur tot deur gebracht. Klik op de link voor informatie over de Max Mobiel.

Locatie: Arend zaal
Meer info aanvragen
woensdag
05.06.2019
tijdstip
14:00 - 16:00

De huiskamer is open

↓↑
woensdag vrijdag en zondag
De Huiskamer is in het leven geroepen omdat, ondanks dat er veel activiteiten georganiseerd worden en er een koffietafel is, er mensen zijn die behoeften hebben aan een meer privacy en een huiselijke sfeer. De huismaker is op woensdag, vrijdag en zondag open van 14:00 tot 16:00.

Dit is een initiatief van: WonenPlus Alkmaar en Bewonersonderneming De Alkenhorst. Door de subsidie van o.a. Het Oranje Fonds kan het project in ieder geval 2 jaar draaien.

U bent van harte welkom
Locatie: huiskamer
woensdag
05.06.2019
tijdstip
17:00 - 18:30

Biodanza

↓↑
Eenvoudig dansen vanuit het hart
Biodanza is dansen vanuit uw instinct. Genieten van ieder moment gericht op bewustwording,gezond leven en het versterken van uw zelfvertrouwen. Hier kunt u ervaren hoe plezierig het is om in contact te komen met uzelf en met anderen.Het is een activiteit die geschikt is voor iedereen. Het gaat niet om het leren van pasjes of sierlijke bewegingen, maar om contact te maken met uw gevoel door muziek en beweging.U bent om 16.45 uur welkom en om 17.15 gaan we echt van start.

Voor  meer informatie kunt u bellen met: 072-5614789 / 0620618971 hieronder op de knop drukken of bekijk hier de website van de docent.
Kosten: €12,- per losse les. (altijd twee keer proberen voor € 12 per 2 lessen) €110 voor 11 lessen.

Locatie: Arend zaal
Meer info aanvragen
gezelligheid-koffie-in-alkmaar-wijkcentrum
donderdag
06.06.2019
tijdstip
10:00 - 17:00

Vrije inloop

↓↑
Koffie drinken, de krant lezen, creatief bezig zijn
Komt u gezellig koffie drinken op de donderdagochtend? Er is altijd tijd voor een praatje, u kunt lekker gaan lezen, of gratis een boek lenen maar natuurlijk ook creatief bezig zijn. Op deze morgen wordt er meestal koffie en thee gedronken maar er is ook zeker ruimte voor creativiteit.
Kom gewoon binnenlopen als u zin heeft!
Tot dan.

Meer informatie: 072-303 00 90

De inloop ochtenden zijn ook zeer geschikt als dagbesteding voor mensen zonder persoonsgebonden budget.

Locatie: Foyer
hulp-met-tablet-telefoon-en-computer
donderdag
06.06.2019
tijdstip
14:00 - 16:00

PC hulp

↓↑
Hulp nodig met smartphone, tablet of computer?
Wilt u meer doen op uw computer, telefoon of tablet?

Deze middag is er een handige hulp aanwezig in de computerhoek. U kunt hier terecht met al uw tablet, telefoon en computer vragen en problemen.
U kunt gewoon komen. U hoeft zich niet vooraf op te geven.

Meer informatie: 072-303 00 90

U kunt hiervoor ook terecht op maandagmiddag van 14.00 t/m 16.00.

Heeft u geen vervoer en kunt u niet zelf naar ons toekomen? Dan is de Max Mobiel wellicht een oplossing voor u. De kosten per rit zijn 1 euro en u wordt van deur tot deur gebracht. Klik op de link voor informatie over de Max Mobiel.

Locatie: Foyer
Meer info aanvragen
vrijdagmorgen-koffie-krant-en-kletsen
vrijdag
07.06.2019
tijdstip
09:00 - 17:00

Vrije inloop

↓↑
Koffie drinken, de krant lezen, creatief bezig zijn
Komt u gezellig koffie drinken op de vrijdagochtend? Er is altijd tijd voor een praatje, u kunt lekker gaan lezen, of gratis een boek lenen maar natuurlijk ook creatief bezig zijn. Op deze morgen wordt er meestal koffie en thee gedronken maar er is ook zeker ruimte voor creativiteit.
Kom gewoon binnenlopen als u zin heeft!

Tot dan.

Meer informatie: 072-303 00 90

De inloop ochtenden zijn ook zeer geschikt als dagbesteding voor mensen zonder persoonsgebonden budget.
Heeft u geen vervoer en kunt u niet zelf naar ons toekomen? Dan is de Max Mobiel wellicht een oplossing voor u. De kosten per rit zijn 1 euro en u wordt van deur tot deur gebracht. Klik op de link voor informatie over de Max Mobiel.

Locatie: Foyer
Meer info aanvragen
vrijdag
07.06.2019
tijdstip
14:00 - 16:00

De huiskamer is open

↓↑
woensdag vrijdag en zondag
De Huiskamer is in het leven geroepen omdat, ondanks dat er veel activiteiten georganiseerd worden en er een koffietafel is, er mensen zijn die behoeften hebben aan een meer privacy en een huiselijke sfeer. De huismaker is op woensdag, vrijdag en zondag open van 14:00 tot 16:00.

Dit is een initiatief van: WonenPlus Alkmaar en Bewonersonderneming De Alkenhorst. Door de subsidie van o.a. Het Oranje Fonds kan het project in ieder geval 2 jaar draaien.

U bent van harte welkom
Locatie: De Huiskamer
thee-drinken-met-turkse-dames
vrijdag
07.06.2019
tijdstip
14:00 - 16:00

Turks Theehuis

↓↑
Elke vrijdagmiddag is het weer een feest
Een leuke groep vrouwen komt iedere vrijdag samen om gezellig thee te drinken met overheerlijke lekkernijen. Deze Turkse dames weten wat lekker is en maken er altijd een feestelijke middag van. U bent van harte welkom om erbij te komen zitten en mee te doen. Welke nationaliteit u ook heeft. Er is altijd plek voor leuke vrouwen. Als u komt hoeft u zich niet op te geven, maar het mag wel. Er staat een pot op tafel voor een vrijwillige bijdrage zodat de thee en hapjes elke week weer kunnen worden bekostigd.

Voor meer informatie klik hieronder of bel 072-303 00 90

Elke eerste vrijdag van de maand is er een Turkse lunch in plaats van Turks thee drinken.

Heeft u geen vervoer en kunt u niet zelf naar ons toekomen? Dan is de Max Mobiel wellicht een oplossing voor u. De kosten per rit zijn 1 euro en u wordt van deur tot deur gebracht. Klik op de link voor informatie over de Max Mobiel.

Locatie: Foyer
Meer info aanvragen
vrijdag
07.06.2019
tijdstip
18:30 - 21:30

Gratis schoonheidsavond

↓↑
Gratis schoonheidsavond
mooie nagels
Om de vrijdag organiseren lokale ondernemers voor u een schoonheidsavond. Deze vrijdag komt Stephanie van Wanrooij (nagelstyliste) speciaal voor u naar de Alkenhorst! Hun motto is: iedereen verdiend het om er goed uit te zien! Zij zorgen dat u weer goed voor de dag komt. U betaald helemaal niets voor de service u betaald slechts eventuele eigen consumpties. Om zeker te zijn van een plek kunt u reserveren via de onderstaande knop of door te bellen met 072-303 00 90. U kunt ook gewoon binnenlopen om te kijken of er plek is, het is in ieder geval erg gezellig!

Heeft u geen vervoer en kunt u niet zelf naar ons toekomen? Dan is de Max Mobiel wellicht een oplossing voor u. De kosten per rit zijn 1 euro en u wordt van deur tot deur gebracht. Klik op de link voor informatie over de Max Mobiel.

Locatie: Foyer
Meer info aanvragen

Locatie: Foyer
zaterdag
08.06.2019
tijdstip
10:00 - 11:30

Klaar mee- loop mee

↓↑
Gezellig wandelen

Klaar mee- loop mee

↓↑
Gezellig wandelen en tegelijkertijd afvallen
Een gezellige wandel club voor iedereen die nieuwe mensen wil ontmoeten en samen iedere week een mooie wandeling wil maken!
We verzamelen in de Alkenhorst en komen daar na afloop weer terug.
De kosten bedragen € 1,50 per persoon per wandeling.

U kunt iedere dinsdagavond en/of maandagochtend om 9:30 en/of donderdagavond om 19.00 en/of zaterdagmorgen om 10.00 uur gezellig meedoen.

Geef u op via: 06-2260 4789 of onderstaande knop.
Locatie: Verzamelen bij de Alkenhorst
Meer info aanvragen

Locatie: Foyer
zondag
09.06.2019
tijdstip
10:00 - 12:00

Zondagsdienst

↓↑
Evangelische gemeente Alkmaar
Elke zondag houden wij om 10:00 uur onze eredienst. Deze dienst bestaat uit zang, aanbidding en een prediking. Uiteraard is er na de dienst de gelegenheid om gezamenlijk na te praten en koffie of thee te drinken. Voor de kinderen en de tieners is er een aparte samenkomst.

Voor meer informatie en contact klikt u hier.

Heeft u geen vervoer en kunt u niet zelf naar ons toekomen? Dan is de Max Mobiel wellicht een oplossing voor u. De kosten per rit zijn 1 euro en u wordt van deur tot deur gebracht. Klik op de link voor informatie over de Max Mobiel.

Locatie: Arend zaal
Meer info aanvragen
zondagmiddag-cafe-voor-senioren-alkmaar
zondag
09.06.2019
tijdstip
13:30 - 16:30

Zondagmiddag café

↓↑
Kom wat doen op die saaie zondagmiddag!
Het zondagmiddagcafé is een fijne ontmoetingsplek.

U kunt samen:
• Rummikub spelen
• Kwartetten
• Dammen
• Sjoelen
• Kaarten
• Tekenen
• Etc.
Gewoon een kop koffie drinken of de krant lezen, kan natuurlijk ook.
Daarnaast kunt u gratis gebruik maken van het internet (3 laptops).
Deze activiteit is gratis en van te voren opgeven hoeft niet.
U betaalt alleen voor uw consumpties.

Tot dan

Meer informatie: 072-303 00 90

Heeft u geen vervoer en kunt u niet zelf naar ons toekomen? Dan is de Max Mobiel wellicht een oplossing voor u. De kosten per rit zijn 1 euro en u wordt van deur tot deur gebracht. Klik op de link voor informatie over de Max Mobiel.

Locatie: Foyer
Meer info aanvragen
zondag
09.06.2019
tijdstip
14:00 - 16:00

De Huiskamer is open

↓↑
woensdag vrijdag en zondag
De Huiskamer is in het leven geroepen omdat, ondanks dat er veel activiteiten georganiseerd worden en er een koffietafel is, er mensen zijn die behoeften hebben aan een meer privacy en een huiselijke sfeer. De huismaker is op woensdag, vrijdag en zondag open van 14:00 tot 16:00.

Dit is een initiatief van: WonenPlus Alkmaar en Bewonersonderneming De Alkenhorst. Door de subsidie van o.a. Het Oranje Fonds kan het project in ieder geval 2 jaar draaien.

U bent van harte welkom
Locatie: De Huiskamer
gratis-dagbesteding-senioren-alkmaar
maandag
10.06.2019
tijdstip
09:00 - 17:00

Vrije inloop

↓↑
Koffie drinken, de krant lezen, creatief bezig zijn
Komt u gezellig koffieleuten op de maandagochtend? Er is altijd tijd voor een praatje, u kunt lekker gaan lezen, of gratis een boek lenen maar natuurlijk ook creatief bezig zijn. Op deze morgen wordt er vaak getekend, gebreid en geknutseld. Kom gewoon binnenlopen als u zin heeft!

Tot dan.

Meer informatie: 072-303 00 90

Deze activiteit is zeer geschikt als dagbesteding voor mensen zonder persoonsgebonden budget (PGB).

Locatie: Foyer
yoga-voor-ouderen-alkmaar
maandag
10.06.2019
tijdstip
09:30 - 11:00

Hatha yoga met Backpath

↓↑
Yoga met Jaap

Mijn yogalessen vallen onder de noemer Hatha, binnen de Hatha zijn er verschillende yoga vormen, zoals bv Ashtanga, Iyengar en Vinyasa. Ik besteedt veel aandacht aan de opbouw van houdingen en ik vindt het belangrijk daar te assisteren waar de deelnemer dit nodig heeft. Ook maak ik aanpassingen van een houding zodat iedereen deze kan doen binnen zijn of haar grenzen.

Mijn lessen zijn vooral gericht op de fysieke kant van yoga: de houdingen (asana’s) en de ademhaling (pranayama). In de Verdiepings Cursus  behandelen we ook een aantal van de andere aspecten. Hierdoor ontstaat er bij de cursist een beter begrip en draagvlak voor wat Yoga kan betekenen in zijn of haar leven. Een beter bewustzijn van het eigen lichaam helpt met het voorkomen van blessures tijdens sport of alledaagse dingen, dit is een van de prettige “bijwerkingen” van yoga.

Met Backpath

De Backpath is een schuimrubberen strip die tijdens yoga lessen gebruikt kan worden voor nek- schouder en rug klachten. Door de Backpath te gebruiken tijdens yoga oefeningen/houdingen kan de mobiliteit van de wervelkolom verbeteren en de schouders kunnen terugkeren naar een meer natuurlijke houding.

De Backpath oefent druk uit op plaatsen van de wervelkolom waar deze uit balans is (te hol of te rond). Door regelmatig oefeningen met de Backpath te doen zorgen we ervoor dat de wervels in een meer optimale positie komen met als gevolg dat de onderliggende spiergroepen de kans krijgen te ontspannen. Hierdoor komt de wervelkolom steeds meer in de natuurlijke houding (S-vorm).

De zgn "textneck" begint een groot probleem te worden in de samenleving. Door het hoofd te laten hangen (kijken naar het scherm van tablet of smartphone) neemt de druk op de nekwervels toe (stijve en pijnlijke nek). Bovendien gaan de schouders naar voren staan en de bovenrug begint zich te ronden. Backpath oefeningen kunnen dit proces tegengaan en klachten verhelpen.


Locatie: Arend zaal
Meer info aanvragen
lekker-wandelen-met-elkaar
maandag
10.06.2019
tijdstip
09:30 - 11:00

Klaar mee- loop mee

↓↑
Gezellig wandelen
Een gezellige wandel club voor iedereen die nieuwe mensen wil ontmoeten en samen iedere week een mooie wandeling wil maken!
We verzamelen in de Alkenhorst en komen daar na afloop weer terug.

De kosten bedragen € 1,50 per persoon per wandeling.

U kunt iedere maandagmorgen en/of dinsdagavond om 18.30 uur en/of zaterdagochtend om 10.00 gezellig meedoen.

Geef u op via: 06-2260 4789 of onderstaande knop.

Locatie: Verzamelen bij de Alkenhorst
Meer info aanvragen
handwerken-breien-breiclub-dagbesteding-alkmaar
maandag
10.06.2019
tijdstip
13:30 - 16:00

Breien met Nel

↓↑
Een gezellige creatieve middag
Nel is een zeer getalenteerde vrouw die erg goed kan breien. Elke maandagmiddag verzorgt zij deze gezellige breiclub. Neem zelf uw spullen mee en kom erbij. Nel helpt waar nodig en voorziet u van tips en trucjes. Deze activiteit is ook geschikt voor mensen die nog niet kunnen breien maar het wel graag willen leren. 

Deze activiteit is vrij toegankelijk, dus kom gewoon binnen en doe mee.

Meer informatie: 072-303 00 90.

Deze activiteit is ook zeer geschikt als dagbesteding voor personen met of zonder persoonsgebonden budget. 

Heeft u geen vervoer en kunt u niet zelf naar ons toekomen? Dan is de Max Mobiel wellicht een oplossing voor u. De kosten per rit zijn 1 euro en u wordt van deur tot deur gebracht. Klik op de link voor informatie over de Max Mobiel.
Locatie: Foyer
Meer info aanvragen
gratis-computer-hulp-alkmaar-dehoef
maandag
10.06.2019
tijdstip
14:00 - 16:00

PC hulp

↓↑
Vragen over computer, telefoon of tablet?
Maandagmiddag is er een handige hulp aanwezig in de computerhoek. U kunt hier terecht met al uw  vragen en problemen die u heeft over of met uw tablet, telefoon of computer.
U kunt gewoon komen. U hoeft zich niet vooraf op te geven.

 Meer informatie: 072-303 00 90

U kunt hiervoor ook terecht op donderdagmiddag van 14.00 tot 16.00.

Heeft u geen vervoer en kunt u niet zelf naar ons toekomen? Dan is de Max Mobiel wellicht een oplossing voor u. De kosten per rit zijn 1 euro en u wordt van deur tot deur gebracht. Klik op de link voor informatie over de Max Mobiel.

Locatie: Computerhoek
Meer info aanvragen
koffie-drinken-kletsen-knutselen-gezellig-samenzijn
dinsdag
11.06.2019
tijdstip
09:00 - 17:00

Vrije inloop

↓↑
Koffie drinken, de krant lezen, creatief bezig zijn
Komt u gezellig koffieleuten op een doordeweekse ochtend? Er is altijd tijd voor een praatje, u kunt lekker gaan lezen, of gratis een boek lenen maar natuurlijk  ook creatief bezig zijn. Op deze morgen wordt er ook getekend, gebreid en geknutseld.Kom gewoon binnenlopen als u zin heeft!

Tot dan.

Voor meer informatie: 072-303 00 90.

Heeft u geen vervoer en kunt u niet zelf naar ons toekomen? Dan is de Max Mobiel wellicht een oplossing voor u. De kosten per rit zijn 1 euro en u wordt van deur tot deur gebracht. Klik op de link voor informatie over de Max Mobiel.

Locatie: Foyer
Meer info aanvragen
dinsdag
11.06.2019
tijdstip
10:00 - 12:00

Diamond Painting 

↓↑
Stenen schilderij

Met Diamond Painting maakt u een schilderij met gekleurde kristallen steentjes. Dit wordt ook wel borduren met steentjes genoemd. Op het canvas staat het patroon duidelijke aangegeven zodat u goed kunt zien waar de steentjes gelegd moeten worden. U kunt werken met standaard patronen maar ook afbeeldingen bestellen van uw eigen foto's. 

U betaald alleen het materiaal dat u zelf gebruikt de rest van de activiteit is gratis. 
Opgeven kan via onderstaande knop / 072 303 0090 / aan de balie.


Locatie: Foyer
Meer info aanvragen
handwerken-breien-breiclub-dagbesteding-alkmaar
dinsdag
11.06.2019
tijdstip
14:00 - 16:00

Rodekruis handwerken

↓↑
Gezamenlijk breien, haken, borduren, Punniken of…
Gezamenlijk breien, haken, borduren, Punniken of…
Kom gezellig breien, haken, borduren, punniken of iets wat u leuker lijkt. Samen is leuker en het motiveert.
Neem zelf uw materialen mee en kom erbij. Het is altijd gezellig en de tips en trucs vliegen over tafel.
Komt u ook?
Prijs: Gratis.

Voor meer informatie en inschrijven klikt u op onderstaande knop of belt u: 072-303 00 90

Locatie: Foyer
dinsdag
11.06.2019
tijdstip
18:00 - 18:30

Klaar mee- loop mee

↓↑
Gezellig wandelen
Een gezellige wandel club voor iedereen die nieuwe mensen wil ontmoeten en samen iedere week een mooie wandeling wil maken!
We verzamelen in de Alkenhorst en komen daar na afloop weer terug.

De kosten bedragen € 1,50 per persoon per wandeling.

U kunt iedere maandagmorgen en/of dinsdagavond om 18.30 uur en/of zaterdagochtend om 10.00 gezellig meedoen. 

Geef u op via: 06-2260 4789 of onderstaande knop.

Locatie: Verzamelen bij de Alkenhorst
Meer info aanvragen

Locatie: Foyer
gezellige-inloop-ochtend-buurthuis-alkmaar
woensdag
12.06.2019
tijdstip
09:00 - 17:00

Vrije inloop

↓↑
Koffie drinken, de krant lezen, creatief bezig zijn
Komt u gezellig koffie drinken op de woensdagochtend? Er is altijd tijd voor een praatje, u kunt lekker gaan lezen, of gratis een boek lenen maar natuurlijk ook creatief bezig zijn. Op deze morgen wordt er meestal koffie en thee gedronken maar er is ook zeker ruimte voor creativiteit.
Kom gewoon binnenlopen als u zin heeft!
Tot dan.

Meer informatie: 072-303 00 90

Heeft u geen vervoer en kunt u niet zelf naar ons toekomen? Dan is de Max Mobiel wellicht een oplossing voor u. De kosten per rit zijn 1 euro en u wordt van deur tot deur gebracht. Klik op de link voor informatie over de Max Mobiel.

Locatie: Foyer
Meer info aanvragen
woensdag
12.06.2019
tijdstip
10:00 - 11:00

Yoga 50+

↓↑
Met nadruk op bewustwording en ontspanning

Een veilige, rustige vorm van yoga en daarom zeer geschikt voor 50 +.  Bij het ouder worden kunnen klachten ontstaan zoals spier en gewrichtsstijfheid, verminderde circulatie en hoge bloeddruk. Daarnaast kunnen druk en onrust ons gevoel van welzijn nadelig beïnvloeden. Denk bijv. aan stress, slapeloosheid en ademhalingsproblemen. Een zachte en veilige vorm van lichaamsbeweging zoals Yoga kan hier een positieve bijdrage aan leveren. Ontspanning en rust vormen de basis van Yoga, het is daarom dat het ook wel ‘gymnastiek van de stilte’ wordt genoemd.

De oefeningen zijn mild en kunnen aangepast worden aan ieders individuele mogelijkheden. De les is geschikt voor iedereen en bestaat uit rustige Yoga houdingen (asana’s), ademhalingsoefeningen (pranayama’s) en eindigen we met een ontspanning. De eenvoudige houdingen worden staand, zittend en liggend uitgevoerd en hebben geen prestatiedruk.

Deelname aan de lessen vergroot het concentratievermogen, verbeterd de doorbloeding en de balans, verhoogt de energie, maakt u bewuster van uw eigen lichaam en leert u zich meer te ontspannen. Tevens is het een heerlijke manier om een moment voor jezelf te nemen, even alles los laten. De rust en stilte in jezelf op te zoeken.

Aantal keer: 38 bijeenkomsten
Kosten:   €217,80

Informeer bij uw zorgverzekeraar voor een mogelijke vergoeding.

Voor meer informatie klik hier


Locatie: Kiekendief
Meer info aanvragen
woensdag
12.06.2019
tijdstip
13:30 - 17:15

Klaverjassen

↓↑
Klaverjassen
Speel het spel twee aan twee en win mooie prijzen
We maken er een leuke competitie van. U speelt in teams en de winnaars ontvangen leuke prijzen. U mag mee doen of u nou beginner of ervaren speler bent.

Prijs: €4,00 ( incl. 1 consumptie (koffie / thee))
Voor meer informatie en reserveren bel: 072-3030090 of druk op onderstaande knop.

We hebben ook een dinsdag klaverjasgroep maar die hanteert nu een wachtlijst.

Locatie: Kiekendief zaal
Meer info aanvragen

Locatie: Kiekendief zaal
woensdag
12.06.2019
tijdstip
14:00 - 16:00

De huiskamer is open

↓↑
woensdag vrijdag en zondag
De Huiskamer is in het leven geroepen omdat, ondanks dat er veel activiteiten georganiseerd worden en er een koffietafel is, er mensen zijn die behoeften hebben aan een meer privacy en een huiselijke sfeer. De huismaker is op woensdag, vrijdag en zondag open van 14:00 tot 16:00.

Dit is een initiatief van: WonenPlus Alkmaar en Bewonersonderneming De Alkenhorst. Door de subsidie van o.a. Het Oranje Fonds kan het project in ieder geval 2 jaar draaien.

U bent van harte welkom
Locatie: De Huiskamer
woensdag
12.06.2019
tijdstip
16:00 - 20:00

Eten bij de Alkenhorst

↓↑
Eten bij de Alkenhorst
Elke 2e en 4e woensdag v/d maand
Buurtbewoners komen samen om gezellig te koken en vervolgens lekker te eten. Koken is natuurlijk niet verplicht, maar wel leuk. De kosten bedragen € 5,00 p.p. en het menu wordt in overleg bepaald. Voor meer informatie en opgeven: 072-303 00 90 / info@dealkenhorst.nl

Heeft u geen vervoer en kunt u niet zelf naar ons toekomen? Dan is de Max Mobiel wellicht een oplossing voor u. De kosten per rit zijn 1 euro en u wordt van deur tot deur gebracht. Klik op de link voor informatie over de Max Mobiel.

Locatie: De Huiskamer
Meer info aanvragen

Locatie: De Huiskamer
creatieve-activiteit-samen-koffie-drinken-krant-lezen
donderdag
13.06.2019
tijdstip
09:00 - 17:00

Vrije inloop

↓↑
Koffie drinken, de krant lezen, creatief bezig zijn
Komt u gezellig koffie drinken op de donderdagochtend? Er is altijd tijd voor een praatje, u kunt lekker gaan lezen, of gratis een boek lenen maar natuurlijk ook creatief bezig zijn. Op deze morgen wordt er meestal koffie en thee gedronken maar er is ook zeker ruimte voor creativiteit.
Kom gewoon binnenlopen als u zin heeft!
Tot dan.

Meer informatie: 072-303 00 90.

Heeft u geen vervoer en kunt u niet zelf naar ons toekomen? Dan is de Max Mobiel wellicht een oplossing voor u. De kosten per rit zijn 1 euro en u wordt van deur tot deur gebracht. Klik op de link voor informatie over de Max Mobiel.

Locatie: Foyer
Meer info aanvragen
gratis-computer-hulp-
donderdag
13.06.2019
tijdstip
14:00 - 16:00

PC hulp

↓↑
Pc hulp
Maandagmiddag is er een handige hulp aanwezig in de computerhoek. U kunt hier terecht met al uw  vragen en problemen die u heeft over of met uw tablet, telefoon of computer.
U kunt gewoon komen. U hoeft zich niet vooraf op te geven.

 Meer informatie: 072-303 00 90

U kunt hiervoor ook terecht op donderdagmiddag van 14.00 tot 16.00.

Heeft u geen vervoer en kunt u niet zelf naar ons toekomen? Dan is de Max Mobiel wellicht een oplossing voor u. De kosten per rit zijn 1 euro en u wordt van deur tot deur gebracht. Klik op de link voor informatie over de Max Mobiel.

Locatie: Computerhoek
Locatie: Computerhoek
vrijdagmorgen-koffie-krant-en-kletsen
vrijdag
14.06.2019
tijdstip
10:00 - 17:00

Vrije inloop

↓↑
Koffie drinken, de krant lezen, creatief bezig zijn
Komt u gezellig koffie drinken op de vrijdagochtend? Er is altijd tijd voor een praatje, u kunt lekker gaan lezen, of gratis een boek lenen maar natuurlijk ook creatief bezig zijn. Op deze morgen wordt er meestal koffie en thee gedronken maar er is ook zeker ruimte voor creativiteit.
Kom gewoon binnenlopen als u zin heeft!

Tot dan.

Meer informatie: 072-303 00 90

Heeft u geen vervoer en kunt u niet zelf naar ons toekomen? Dan is de Max Mobiel wellicht een oplossing voor u. De kosten per rit zijn 1 euro en u wordt van deur tot deur gebracht. Klik op de link voor informatie over de Max Mobiel.

Locatie: Foyer
Meer info aanvragen
vrijdag
14.06.2019
tijdstip
14:00 - 16:00

De huiskamer is open

↓↑
woensdag vrijdag en zondag
De Huiskamer is in het leven geroepen omdat, ondanks dat er veel activiteiten georganiseerd worden en er een koffietafel is, er mensen zijn die behoeften hebben aan een meer privacy en een huiselijke sfeer. De huismaker is op woensdag, vrijdag en zondag open van 14:00 tot 16:00.

Dit is een initiatief van: WonenPlus Alkmaar en Bewonersonderneming De Alkenhorst. Door de subsidie van o.a. Het Oranje Fonds kan het project in ieder geval 2 jaar draaien.

U bent van harte welkom
Locatie: De Huiskamer
integratiemiddag-alkmaar
vrijdag
14.06.2019
tijdstip
14:00 - 16:00

Turkse thee drinken

↓↑
Elke vrijdagmiddag is het weer een feest
Een leuke groep vrouwen komt iedere vrijdag samen om gezellig thee te drinken met overheerlijke lekkernijen. Deze Turkse dames weten wat lekker is en maken er altijd een feestelijke middag van. U bent van harte welkom om erbij te komen zitten en mee te doen. Welke nationaliteit u ook heeft. Er is altijd plek voor leuke vrouwen. Als u komt hoeft u zich niet op te geven, maar het mag wel. Er staat een pot op tafel voor een vrijwillige bijdrage zodat de thee en hapjes elke week weer kunnen worden bekostigd.

Voor meer informatie klik hieronder of bel 072-303 00 90

Elke eerste vrijdag van de maand is er een Turkse lunch in plaats van Turks thee drinken.

Heeft u geen vervoer en kunt u niet zelf naar ons toekomen? Dan is de Max Mobiel wellicht een oplossing voor u. De kosten per rit zijn 1 euro en u wordt van deur tot deur gebracht. Klik op de link voor informatie over de Max Mobiel.

Locatie: Foyer
Meer info aanvragen
Afvallen of gewoon lekker wandelen
zaterdag
15.06.2019
tijdstip
10:00 - 11:30

Klaar mee- loop mee

↓↑
Gezellig wandelen en tegelijkertijd afvallen
Een gezellige wandel club voor iedereen die nieuwe mensen wil ontmoeten en samen iedere week een mooie wandeling wil maken!
We verzamelen in de Alkenhorst en komen daar na afloop weer terug.

De kosten bedragen € 1,50 per persoon per wandeling.

U kunt iedere maandagmorgen en/of dinsdagavond om 19.00 en zaterdagochtend om 10.00 uur gezellig meedoen.

Geef u op via: 06-2260 4789 of onderstaande knop.

Locatie: Verzamelen bij de Alkenhorst
Meer info aanvragen
zondag
16.06.2019
tijdstip
10:00 - 12:00

Zondagsdienst

↓↑
Evangelische gemeente Alkmaar
Elke zondag houden wij om 10:00 uur onze eredienst. Deze dienst bestaat uit zang, aanbidding en een prediking. Uiteraard is er na de dienst de gelegenheid om gezamenlijk na te praten en koffie of thee te drinken. Voor de kinderen en de tieners is er een aparte samenkomst.

Voor meer informatie en contact klikt u hier

Locatie: Arend zaal
zondagmiddag-cafe-voor-senioren-alkmaar
zondag
16.06.2019
tijdstip
13:30 - 16:30

Zondagmiddag café

↓↑
Kom wat doen op die saaie zondagmiddag!
Het zondagmiddagcafé is een fijne ontmoetingsplek.

U kunt samen:
• Rummikub spelen
• Kwartetten
• Dammen
• Sjoelen
• Kaarten
• Tekenen
• Etc.
Gewoon een kop koffie drinken of de krant lezen, kan natuurlijk ook.
Daarnaast kunt u gratis gebruik maken van het internet (3 laptops).
Deze activiteit is gratis en van te voren opgeven hoeft niet. 
U betaalt alleen voor uw consumpties.

Tot dan

Meer informatie: 072-303 00 90

Locatie: Foyer
Meer info aanvragen
zondag
16.06.2019
tijdstip
14:00 - 16:00

De huiskamer is open

↓↑
woensdag vrijdag en zondag
De Huiskamer is in het leven geroepen omdat, ondanks dat er veel activiteiten georganiseerd worden en er een koffietafel is, er mensen zijn die behoeften hebben aan een meer privacy en een huiselijke sfeer. De huismaker is op woensdag, vrijdag en zondag open van 14:00 tot 16:00.

Dit is een initiatief van: WonenPlus Alkmaar en Bewonersonderneming De Alkenhorst. Door de subsidie van o.a. Het Oranje Fonds kan het project in ieder geval 2 jaar draaien.

U bent van harte welkom
Locatie: De Huiskamer