Bewegen op een stoel – Gym

Bewegen is belangrijk en goed voor iedereen, daarom organiseren wij speciaal voor ouderen bewegen op een stoel. Je kan hier zittend bewegen met verschillende materialen op je eigen niveau. Door een ervaren fysiotherapeut wordt u ruim een half uur begeleid. Aan het eind krijgt u tips mee om thuis te kunnen oefenen.

We sluiten af met een kopje koffie of thee.

Doet u mee?